Biografia di una donna

6 incontri per disegnare la tua storia, riconoscere i passaggi che ti hanno trasformata e comprendere meglio il punto in cui ti trovi oggi.

Ci sono momenti della vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci e guardare indietro. Non per restare nel passato, ma per comprendere meglio come siamo arrivate fin qui.

Durante il percorso costruirai progressivamente la tua mappa biografica, imparando a distinguere ciò che è accaduto da ciò che hai interpretato, a riconoscere ricorrenze e passaggi significativi e a osservare la tua storia da una prospettiva più ampia.

Non cercheremo spiegazioni definitive né risposte precostituite. Il lavoro biografico parte dall’osservazione e lascia emergere, nel tempo, connessioni che spesso non riusciamo a vedere mentre siamo immerse nella nostra stessa vita.

Come si svolge il percorso

Biografia di una donna si svolge interamente online, in diretta su Zoom.

Il percorso comprende 6 incontri live di 3 ore ciascuno, il sabato mattina dalle 9:30 alle 12:30.

Gli incontri sono distanziati di circa due settimane, in modo da lasciare tempo tra una tappa e l’altra per osservare ciò che emerge, tornare sulla propria mappa biografica e svolgere con calma gli esercizi proposti.

Le registrazioni ti permetteranno anche di riprendere alcuni passaggi con maggiore calma o recuperare un incontro qualora non riuscissi a partecipare in diretta.

Le date del primo gruppo sono:

• 19 settembre 2026

• 10 ottobre 2026

• 24 ottobre 2026

• 14 novembre 2026

• 28 novembre 2026

• 19 dicembre 2026

Ogni incontro alternerà momenti di introduzione al lavoro biografico, osservazione guidata, esercizi individuali e spazio per domande e condivisioni.

Non sarà necessario raccontare pubblicamente aspetti della propria vita che non si desidera condividere. La parte centrale del lavoro rimane personale: ciascuna costruirà progressivamente la propria mappa e potrà scegliere liberamente quanto portare nel gruppo.

Tra un incontro e l’altro riceverai indicazioni ed esercizi per continuare il lavoro in autonomia. Questo tempo è parte integrante del percorso: alcuni ricordi, collegamenti e domande emergono infatti solo dopo aver lasciato sedimentare ciò che abbiamo osservato insieme.

I posti sono limitati, perché il gruppo deve rimanere abbastanza piccolo da permettere uno spazio reale di ascolto e confronto.

Cosa ti servirà

Per partecipare ti serviranno semplicemente:

• un computer o tablet con connessione internet,
• Zoom,
• un quaderno o raccoglitore dedicato al percorso,
• fogli bianchi
• colori a tua scelta (acquerelli, matite, pastelli…)

Non è necessario saper disegnare: il lavoro grafico non ha una finalità artistica, ma serve a rendere visibili relazioni, passaggi e movimenti che sulla sola pagina scritta possono essere più difficili da cogliere.

A chi è rivolto

Questo percorso può essere adatto a te se senti il bisogno di fare ordine nella tua storia, se stai attraversando un passaggio importante, se riconosci temi che sembrano ripetersi, se vuoi comprendere meglio alcune scelte del passato o semplicemente se desideri osservare la tua vita con maggiore profondità e meno giudizio.

Non è necessario conoscere l’antroposofia né aver già svolto un lavoro biografico.

Si parte dalla propria esperienza.

Biografia di una donna non è un percorso terapeutico, ma uno spazio di studio, auto-osservazione e conoscenza di sé attraverso il lavoro biografico e lo sguardo antroposofico.

Dopo il percorso, se vorrai continuare, potrai entrare in La vita che vorrei, il gruppo mensile di approfondimento biografico dedicato a chi ha già completato questo primo lavoro.